La più grande e prima destinazione benessere full immersion del Medio Oriente, Zulal Wellness Resort by Chiva-Som, supporta gli ospiti nel loro viaggio verso il benessere olistico e la purificazione spirituale durante il mese sacro del Ramadan con programmi dietetici e di benessere sostenibili su misura specificamente progettati per preparare mente e corpo per periodi di digiuno, devozione e riflessione.

Il Ramadan è un momento speciale per la riflessione, l’auto-miglioramento, la gentilezza e la spiritualità, in cui coloro che osservano il mese sacro digiunano dall’alba al tramonto. Il digiuno è stato utilizzato per secoli come processo di guarigione, spirituale e purificazione, consentendo al corpo di disintossicarsi dall’eccesso di cibo e dall’esposizione a sostanze chimiche indesiderate nel cibo e nell’ambiente. Le modifiche alle abitudini alimentari, al sonno e alla routine quotidiana possono tuttavia influire sulla salute fisica e mentale, quindi è particolarmente importante prendersi cura del proprio benessere durante qualsiasi periodo di digiuno.

In linea con le fasi del Mese Santo – prima, durante e dopo la stagione – i programmi su misura e i piani alimentari appositamente ideati dello Zulal Wellness Resort sono incentrati sulla preparazione e il sostegno al digiuno, riportando anche il sistema digestivo e metabolico degli ospiti a una funzione ottimale come riequilibrante mente, corpo e spirito.

Prima di entrare nel digiuno del Ramadan, il programma Therapeutic Cleanse Retreat dello Zulal Wellness Resort, insieme a Cleansing Diet, sono ideali per preparare l’apparato digerente a un periodo di digiuno, bilanciando il microbioma e migliorando il metabolismo.

I primi 10 giorni del Ramadan sono considerati i giorni della Misericordia; un momento per riflettere sul corpo come una benedizione e prendersene cura di conseguenza. Guarire l’intestino agendo sull’equilibrio mentale è il passo giusto per riprendere il controllo della salute, soprattutto durante il Ramadan. Il ritiro mente-corpo di Zulal e la dieta per la guarigione dell’intestino lavorano in tandem per ristabilire la connessione tra intestino e cervello, bilanciare la mente e guarire l’intestino.

I 10 giorni centrali del Mese Santo sono allineati con il Perdono e offrono l’opportunità di interiorizzare e stabilire scelte di vita fisiche e mentali sane. Basandosi sulle abitudini positive avviate durante le prime due fasi, il programma di perdita di peso sostenibile di Zulal si concentra sul ripristino delle funzioni dell’intestino e del sistema digestivo. Il programma combina un programma dietetico personalizzato con esercizi di potenziamento del metabolismo e trattamenti disintossicanti per supportare ed educare gli ospiti sulle migliori pratiche per raggiungere i loro obiettivi di benessere a lungo termine.

Mentre i primi 20 giorni del programma Ramadan di Zulal sono in linea con la scoperta di sé e il miglioramento personale, gli ultimi 10 sono incentrati sulla connessione, sulla natura familiare del Mese Santo e sul riunire le persone. L’esclusiva offerta familiare dedicata di Zulal, Zulal Discovery, offre un ritiro di legame familiare inclusivo incentrato sull’incoraggiare le famiglie, compresi i giovani, a esplorare le abitudini salutari, promuovendo nel contempo legami più forti tra le famiglie. Il programma è progettato per creare esperienze condivise che rafforzino i legami mentre si godono attività e pasti incentrati sulla famiglia per un’esperienza memorabile del Ramadan, specialmente per i bambini che digiunano per la prima volta.

Ogni programma di ritiro presso lo Zulal Wellness Resort include alloggio e pasti personalizzati della cucina del benessere al giorno; una consulenza personale di salute e benessere; trattamenti personalizzati basati su obiettivi individuali e sulla pratica del Ramadan; e pieno accesso alle attività quotidiane e al centro benessere, tra cui suite idrotermale, sauna, bagni turchi, stanza del sale himalayano e piscine.

Zulal Wellness Resort festeggia anche il suo primo anniversario con un’offerta speciale per tutte le prenotazioni durante il mese di marzo, che include una consulenza nutrizionale gratuita, una consulenza TAIM o un corso di cucina; consultazione di follow-up gratuita; check-in anticipato e check-out posticipato. Valido per soggiorni di tre o più notti, fino al 30 settembre 2023. Per ulteriori informazioni o prenotazioni, inviare un’e-mail a Zulal Wellness Resort by Chiva-Som a reservations@zulal.com, chiamare/WhatsApp +974 4477 6500 o visitare http://www.zulal.com .

Healing Holidays (www.healingholidays.com; 020 7843 3597) può organizzare un programma Taste of Zulal di sette notti presso lo Zulal Wellness Resort a partire da £ 3.269 a persona, sulla base di due adulti che condividono. Il prezzo include l’offerta speciale per l’anniversario e le inclusioni del programma Taste of Zulal, la sistemazione in pensione completa e i trasferimenti aeroportuali privati di andata e ritorno da Doha.